纖維肌痛症 (Fibromyalgia, FMA) 在台灣並不是一個家喻戶曉的名字。纖維肌痛是個症候群，有廣泛性全身慢性疼痛、疲倦、認知功能障礙，常伴與其它許多症狀。  不過近年來透過 台灣纖維肌痛症關懷協會，由病友與家屬招集而成的非營利組織，努力地對大眾推廣教育此病，有得到越來越多的媒體報導。

譯者本身也是纖維肌痛症病友。目前為止纖維肌痛症相關書籍在台灣並不多，尤其是針對一般大眾讀者是少之又少，所以當我讀到露易絲．麥克林德爾醫師和艾莉森．貝斯得醫師所寫的 「戰勝疼痛：纖維肌痛患者的照護與飲食保健完整指南」書，我是興奮無比的。作者用簡單易懂的文字，引用醫學研究文獻來討論纖維肌痛症，她們還分享了主流、輔助及另類醫學的治療方法。

最重要的是作者提供了一個全面性的治療稱為「種子復健計劃」(SEEDS)，睡眠 (sleep)、體力與運動 (energy & exercise)、環境 (environment)、飲食 (diet)、支持 (support)。這個種子復健計劃的主要目標是讓患者恢復體內衡定 （重建陰陽平衡）。作者持著樂觀的態度，只要患者遵循「種子復健計劃」，調整適當的腳步，患者會有機會改善生活品質，降低疼痛、控制發炎、改善睡眠、重建認知功能、增強體力。

對病友而言，當你對纖維肌痛症有更深層的了解，你就越能掌握身體的變化，但不會因此而恐慌，焦慮或者害怕。透過書中的資訊，醫護與病友間的交流，願你也能逐漸找到與纖維肌痛症和平相處的方法。或許有一天能集合病友的故事分享來出版一本台灣纖維肌痛症的書籍，把資訊繼續傳達出去，讓更多人能了解纖維肌痛症求醫和自我照護的身心歷程。

我很感謝從這本書中讀到許多寶貴的資訊及鼓舞人心的話，鼓勵著其它跟我一樣的患者繼續在復建的路上努力。書中許多的案例分享讀起來就像一頁一頁我的親身經歷。作者從文字中流露出她們的同理心，透過她們的臨床經驗分享讓患者飽受長久地失敗感，活在絕望中，對於改善生活品質奢望再次點燃希望。

這本書也針對親朋好友做衛教宣導，強調他們的支持對患者在復建的路上是重要的一環。我也期許這本書會在台灣引起更多大眾對纖維肌痛的了解，及醫療與學術界的關懷。