公告:第三屆理監事團隊
纖維肌痛症線上講座:最新治療 當藥物效果不佳時 - 唐子俊博士
纖維肌痛症常伴有情緒障礙需要身心科醫師的協助治療。這次協會邀請到身心科唐子俊博士透過科學方式讓更多人理解纖維肌痛症是真實的病,慢性疼痛對大腦是有實值的影響。 當病人嘗試過不同的藥物.但是治療效果不佳時,目前有個最新的治療方式可以考慮。
講座大綱:
慢性疼痛大腦機制
疼痛發炎與憂鬱
慢性疼痛大腦過度敏感
TMS腦刺激調節身心狀況
0629 疼痛科孫維仁醫師為纖維肌痛症病友們做一場非常精彩的線上講座。
孫醫師分享自己有超過30年的疼痛科臨床經驗,本身有第一手看見家人深受癌症疼痛折磨,看到診間有許多纖維肌痛症病人飽受生理疼痛與心理的影響,這些經驗促使他長期投入慢性疼痛照護的使命感。
他在講座中回答許多病友常碰到困擾,比方說:
✳️ 為什麼纖維肌痛症是很複雜的病
✳️ 最親近的人無法同理患者的疼痛
✳️ 家屬過度關心並反對病人服藥
✳️ 病友誤會醫師愛開藥
✳️ 病人擔心藥物會傷害內臟
✳️ 病人認為纖維肌痛症不會好
✳️ 親人要如何協助纖維肌痛症患者
✳️ 有哪些非藥物性治療
✳️ 纖維肌痛症常有的共病
希望大家,不管你是纖維肌痛症患者,家屬,或是親近的朋友這個影片來看。 希信你也和我們從這個講座裡得到許多溫暖,理解,同理及關懷。 或許有一天有更多病友能戰勝這個病痛!
#纖維肌痛症 #慢性疼痛 #自我照護 #纖維肌痛症迷思
#Fibromyalgia #FMA #ChronicPain #Painselfcare #FMAmyths
纖維肌痛症(Fibromyalgia, FMA)是一種慢性疼痛症狀,伴隨著廣泛的疼痛以及多種複雜的共病症。
雖然目前纖維肌痛症的機轉尚未明確,但您是否注意到壓力會誘發纖維肌痛患者的疼痛感呢?
本次協會特別邀請了台中榮民總醫院過敏免疫風濕科的譚國棟醫師來分享他對纖維肌痛症與壓力調適的看法。
歡迎所有感興趣的朋友一同參與。
日期: 2024 / 03 / 16 (六)
時間: 下午 14:00 - 15:00
地點: Google Meet 線上會議
【上課注意事項】
★推薦使用電腦進入線上會議,因為電腦上線上會議體驗會更為流暢。
★登入時請先按靜音,已確保背景聲音不會影響到講師或聽眾的收聽。
★基於醫師法規定,除非您到診間尋求醫師親自治療,醫師無法在講座期間幫您做任何診斷。
★您參與本講座表示您知悉與同意主辦單位線上錄影或錄音。如果您不想被公開請勿用真名或是打開網路錄影機。
#纖維肌痛症 #慢性疼痛 #自我照護 #纖維肌痛症壓力調適
美國的纖維肌痛症協會 Support Fibromyalgia Network 將於 11 月 30 日至 12 月 9 日(美國時間)連續十天舉辦線上講座,邀請醫療人員、研究員以及來自不同國家的纖維肌痛症團體代表(美國、加拿大、英國、西班牙和印度)分享經驗。
本次線上講座免費參加,欲報名請填寫表單。由於參與講座的人來自不同國家,因此講座將以英文進行。有興趣的朋友請把握這個年度線上會議。
社團法人台灣纖維肌痛症關懷協會(TFA)今年榮幸受邀擔任特別來賓,分享纖維肌痛症病友的日常生活與挑戰,以及協會的歷史、宗旨和目標。雖然我們分屬不同國家,但因為纖維肌痛症,我們彼此的距離被拉近了。這是一個難得的機會讓 TFA 與國外病友團體一起討論和關注這個議題。
纖維肌痛症 (Fibromyalgia, FMA) 是一種慢性疼痛症狀,伴隨著廣泛的疼痛以及多種複雜的共病症。根據2021年的纖維肌痛症台灣臨床處置指引,身心療法,包括正念 (mindfulness),是一種推薦的非藥物治療方法。
我們非常榮幸地邀請到華人正念減壓中心的林彩媚老師,來與大家分享有關正念療癒的知識和技巧。在這個一小時的講座中,老師將分享一些正念的基本原理,以及一些簡單的練習,來幫助紓緩纖維肌痛症患者的疼痛。
課程大綱:
1. 生活本身就是一位正念老師:
身體的慢性疼痛以及伴隨而來的情緒之苦,或多或少已經影響到你的生活。但請記住:你並不孤單
即使疼痛難以消失,學習與疼痛和平相處是有可能做到的。
~面對疼痛最大的困難:如實承接,不推開,不厭惡,不亂想
2. 正念是善待、探索、平衡自己:
正念,專注而溫柔地安撫躁動的心
正念,建立好的連結,讓人活出意義的原動力
正念,身心整合醫學:正念減壓訓練的助益和效果舉隅
正念,不保證開心順遂,卻能溫柔的照顧自己
3. 對正念的認識與理解:
正念是什麼?
正念覺察金三角
4. 學習關照自己 ~ 溫柔連結身與心,培養內在的自我支持與療癒力量 :
專注練習初體驗-呼吸靜觀覺察,與此時此刻做朋友!
動靜態身體覺察-用全面視角公平溫柔對待身體,也練習與不舒服同在!
慈心祝福- 穩定情緒,增加內在柔軟友善的程度與連結
開展真實的鮮活人生~正念的生活實踐
我們期待病友們能夠從這場講座中初步了解正念療癒力的原理,並學到一些實際的技巧。或許正念可以成為您在自我照護纖維肌痛症時的有力工具。如果您對此課程有興趣,不妨參加喔!
日期: 2023 / 11 / 12 (日)
時間: 下午 15:00 - 16:00
地點: 微軟 線上會議 Teams
注意:本課程全程禁止錄影、錄音及直播。
纖維肌痛症 (Fibromyalgia, FMA):症狀、治療、預防線上講座影片上線嘍!
Fibromyalgia (FMA) 是一種慢性原發性疼痛疾病,謝佩甄醫師用淺而易懂的方式帶病友探討它的症狀、治療方法和自我檢測工具。
1. 了解纖維肌痛症
什麼是纖維肌痛症?
纖維肌痛症症狀
• 廣泛性疼痛
• 頭痛
• 頭暈
2. 纖維肌痛症的治療和管理
• 藥物治療
• 非藥物治療
• 營養和飲食建議
• 運動和身體保健建議
3. 纖維肌痛症常見問題
• 纖維肌痛症和偏頭痛的關係
• 治療合併纖維肌痛症和僅縮性頭痛的方法
• 治療合併纖維肌痛症和頭暈的方法
o Cawthorne-Cooksey Exercise 眩暈急性期之復健運動
4. 纖維肌痛症自我檢測 - 台灣疼痛學會提供的自我檢測工具
5. 回答網友提出的問題
纖維肌痛症 (Fibromyalgia, FMA)
在醫界裡可說是陌生但是又很有爭議的「神秘的疼痛」。症狀這麼多,感覺全身壞光了,除了看西醫吞藥丸、打針、復健外,病友們有時會問是否能從中醫這邊得到幫忙呢?
協會醫療顧問黃明正醫師認為找中醫治療也是一個不錯的選擇喔!快來聽聽他的分析及治療纖維肌痛症的心得。
什麼是纖維肌痛症從西醫觀點與治療
中醫對疼痛的觀點
中醫認為纖維肌痛症可能的原因
中醫能夠提供的治療方式
黃醫師臨床分享病友心聲與鼓勵
祝大家也能從這段影片裡從中受益,透過自我觀察及調整能找到適合自己疼痛照護的方式,願大家能影片從中感受到醫師對FMA病人的關照。
在醫界裡可說是陌生但是又很有爭議的「神秘的疼痛」。
顳顎關節症候群是一個常見的共病之一,許多病友會有這個擾人的症狀,我們很高興這次邀請到中山附醫口腔醫學部黃裕峰教授來替大家講解。
2023 臺中榮民總醫院纖維肌痛症病友會暨家屬座談會
親愛的朋友們:
您好!我們正在徵求有關纖維肌痛症的病友故事,希望能透過這些真實的故事,讓更多人了解這個罕見且複雜的疾病,同時也希望能給予正在經歷疾病痛苦的人一些鼓勵和支持。
如果您或您身邊的親友正面臨著纖維肌痛症的困擾,請不要猶豫,請您分享您的故事。您的故事可以是您對於疾病的體驗、治療歷程、痛苦和挑戰,或者是您如何面對疾病、如何調整心態、如何找到支持和幫助等方面的故事。
您可以用自己最擅長的方式來分享您的故事,例如:文字、影片、圖片、音訊等等,您也可以匿名分享您的故事。
請將您的故事發送到以下電子郵件地址:info@tfacare.org.tw,我們將會篩選並挑選部分優秀的故事進行編輯和整理,並在日後的宣傳活動中分享。
感謝您的支持和參與!讓我們一起為紓解疾病痛苦,為提高公眾對於~罕見疾~纖維肌痛症的認知而努力!
日期:2022 年12 月1 日 (星期四) 13:00-15:40
報到時間:12:30 開始
掌握纖肌:纖維肌痛症自我檢測網站介紹 台大麻醉部 孫維仁教授
纖維太極:運動教學 太極拳老師
閉幕:台大麻醉部 孫維仁教授
地點:台北國際藝術村 幽竹廳 台北市中正區北平東路7號 (台北捷運板南線善導寺一號出口,步行約五分鐘)
主辦單位:台灣疼痛醫學會
纖維肌痛症 (Fibromyalgia, FMA)
在醫界裡可說是陌生但是又很有爭議的「神秘的疼痛」。
對於不了解 FMA 的人,當聽到這個很長的病名時,心中會充滿著疑問 - 「它到底是什麼病呢?」
我們很高興這次邀請到高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經部的洪志憲醫師來替大家講解。
請大家告訴大家,一起相約在線上參與這個活動喲!
日期: 2022 / 9 / 17 (六)
時間: 上午 10:00 - 11:00
13:30 ~ 14:00 報到
14:00 ~ 14:40 戰勝疲倦-重拾生活熱情 做好心理調適,自信面對疲倦
臺中榮總免疫風濕科 譚國棟醫師 / 黃文男主任
14:40 ~ 15:20 遠離脂肪肝 脂肪肝衛教知識分享
臺中榮總肝膽腸胃科 陳家昌醫師 / 黃文男主任
15:20 ~ 15:30 休息時間
15:30 ~ 16:10 居家運動好處多 纖維肌痛症患者的居家運動指南
臺中榮總復健科 徐銘君物理治療師 / 黃文男主任
16:10 ~ 16:30 專家問與答 (有獎徵答) 全體講師